Ami Schütte
Ami Schütte ist somatisch-politisch Forschende und davon überzeugt, dass Verkörperung eine tiefe Grundlage für Selbstermächtigung und Gestaltungskraft in der Welt ist. Sie ist ausgebildet bei Body Mind Presence, Holistic Bodywork, der Somatischen Akademie Berlin, in Contact Improvisation, Gewaltfreier Kommunikation sowie bei Daniel auf der Mauer und hat sich vertieft mit Trauma und Nervensystem auseinandergesetzt. Außerdem liegt ihr das Themenfeld von dekolonialer und Anti-Bias-Arbeit – und die Verbindung dessen mit Embodiment – sehr am Herzen. Sie ist Mutter eines 6-jährigen und arbeitet mit ganz unterschiedlichen Menschengruppen im Themenfeld Embodiment – Empowerment.
Workshop
Embodiment – Regulation – Empowerment
Der „sweet spot“ wo es von selbst passiert.
Ein Raum um tief in deinem Körper anzukommen und ihn von innen zu bewohnen.
Wir landen auf dem Boden, erspüren unser Getragen-Sein, schütteln Stress ab und surfen durch Elemente von Bewegungsevolution. Wir lassen Lebendigkeit fließen genauso wie das, was ihr vielleicht im Wege steht. Wir erspüren unsere Faszien als Ressource für tiefe Regulation und unsere Kernmuskulatur als Gamechanger für müheloses, angebundenes und resilientes Bewegen durchs Leben.
Aus der Erfahrung von Landen, Getragen-Sein und Geborgenheit entsteht meist von selbst der Impuls für Bewegung, Entdecken, Spiel und Wirksamkeit – ohne uns anzustrengen und ohne uns „hängen zu lassen“. Wir nähern uns diesem sweet spot, wo es von selbst passiert, erkunden unseren Muskeltonus und den Zustand unseres Nervensystems und reflektieren unsere Erfahrung.