Katrin Lerche
Ich erfahre mich in diesem Leben als Sängerin, Begleiterin von Menschen auf ihrem Weg zu einem freien authentischen Stimmklang, Tänzerin, Lomi Masseurin, Gemeinschaftsliebende und -kreierende und Mutter.
Meine Ausbildungen waren u.a. ein klassisches Gesangsstudium und eine Ausbildung in der Lichtenberger Methode für angewandte Stimmphysiologie sowie Kurse in Bodywork , Tanz und Massage. Ich freue mich auf einen singenden tanzenden lachenden freudigen Austausch mit euch!!!
Workshops
Klang-Körper
Du bekommst die Möglichkeit deinen Körper als klingendes schwingendes Universum zu erfahren.
Im ersten Teil wärmen wir unsere Stimmen in Beziehung zum Körper auf. Spezifische Übungen helfen dir die Qualität deines Stimmklangs zu verfeinern und sich in deinen Körperzellen auszudehnen. Mehr Flexibilität und Volumen können sich schon durch eine vefeinerte Wahrnehmung einstellen, sowie verbunden mit konkreten Stimmübungen.
Die Schwingung im Körper wahrzunehmen und sie durch unsere Stimmen hörbar werden zu lassen, ist ein wunderbares Gefühl, das unsere Gedanken still werden lässt und uns in eine Art meditativen Zustand versetzt.
Während wir mehr und mehr die Kontrolle an unsere Körperweisheit abgeben, werden wir zum staunenden Beobachter, der lauscht und wahrnimmt.
Im zweiten Teil dürfen wir zuschauen und -hören wie sich unsere Klang-Körper frei bewegen und tönen. Wir nutzen dazu einen authentic voice and mouvement score.
Flüssigkeiten und Fluss: Bodywork into Contact
Lass uns das Wasserelement in der Contact Improvisation erkunden, indem wir uns mit den Flüssigkeiten in unserem Körper verbinden.
Das Wasser in unserem Körper verleiht uns Weichheit, Fließfähigkeit und Flexibilität – grundlegende Qualitäten, die wir brauchen, um die Contact Improvisation zu einer freudigen Erfahrung zu machen. Durch unser Wasser werden wir anpassungsfähig, geschmeidig und stark zugleich.
Die ganze Weisheit steckt in unserem Körper, aber oft müssen wir uns an sie erinnern, sie verehren oder manchmal sogar neu erwecken.
Ich werde dich anleiten, ein Bad in deinen eigenen Wassern zu nehmen, bevor wir alle unsere Flüsse in einem großen Ozean zusammenfließen lassen.
Und du kannst dich sogar schon als Ozean erleben!
