Selina Frei
Selina Frei ist prozessorientierte Tanz- und Bewegungstherapeutin und Körpertherapeutin mit eigener Praxis uns als Musikerin und Sängerin Teil von Seelengsang. Sie liebt es, Menschen in ihre Tiefe und ihren kreativen Ausdruck zu begleiten über freien Tanz, Autentic Movement, Prozessbegleitung, Stimmarbeit und Singen, Meditation und natürliche Spiritualität. Sie leitet Tageskurse und mehrtägige Retreats für Gruppen und herzöffnende Singkreise mit ‘Seelengsang’.
‘Finde über deinen Körper den Zugang zu deiner Seele und stehe mit deiner ganzen Kraft im Leben.’
Workshops
Tanz der Chakren
Der Tanz der Chakren ist eine getanzte Meditation, ein in Kontakt kommen mit sich selbst und gleichzeitig ein Fest der Freude, ein Ausdruck von Lebendigkeit. Wir tanzen gemeinsam in einer Welle durch die Verschiedenen Chakren und Qualitäten hindurch und verbinden uns mit unserem Wesenskern. Erlebtes darf sich integrieren, bewegtes in Ausdruck kommen und in Resonanz mit dem Aussen schwingen. Die Chakra Wave orientiert sich an den 7 Hauptenergiezentren in unserem Körperenergiesystem welche mit verschiedenen Grundthemen unseres Seins in Verbindung stehen. Durch das bewusste in Verbindung treten mit diesen Chakren kommt unser System in Schwingung, können sich die Themen die uns bewusst oder unbewusst beschäftigen zeigen und sich bewegen. Gestockte Energie kann sich lösen, zurückgehaltenes in Ausdruck kommen und du darfst dich Immer tiefer sinken lassen in die Verbindung zu deinem Wesen.
Creative Dance exploration
Du darfst dich selber erfahren in deinem kreativen Potenzial, dich überraschen und berühren lassen. Wir erforschen die Improvisation und deine intuitiven Bewegungen und Muster dürfen sich zu einem Tanz formen, einem einzigartigen Ausdruck im Moment. Im Dialog mit einem Du erhältst du Resonanz und Spiegel, neues entsteht aus dem kreativen Flow im Moment. Spielerisch werden wir neue Impulse aufnehmen und aus meinem Tanz wird plötzlich deiner, aus dem Persönlichen wird ein Ganzes. Es entsteht ein gemeinsames Weben eines Tanzes als ganzes Gruppenwesen und wir lassen die Gezeiten durch uns wirken.
